Hari-hari setelah menimbang itu
saya tetap senam seperti biasa. Di tempat saya senam kita bisa datang tiap hari
asalkan jadwal senamnya ada kita bisa ikutan, kita juga bebas kalo sekalian mau
nge-gym kapan aja. Saya pas daftar sendirian, nekat aja karena pengen banget
olahraga siapa tahu bisa sekalian turunin berat badan. Beberapa hari setelah
saya daftar saya ketemu dengan seorang kakak yang baru masuk lagi setelah
sekian lama ga senam. Di awal-awal sempat stress karena langsung ketemu dengan
instruktur yang gerakan senamnya banyakan gerakan dance dari pada aerobiknya,
hahaha. Di hari-hari pertama itu bukannya relaks malah kalo pulang senam bawaanya
seperti prajurit kalah perang karena kesel ga bisa ngikutin gerakan-gerakannya
dengan lancar. Baru pada pertemuan kesekian saya ketemu dengan instruktur yang
lebih fokus ke gerakan aerobiknya. Maklumlah, sebagai pemula yang badannya ga
ada lemah gemulai ini agak susah ngikutin gerakan-gerakan dance yang
berubah-ubah itu. Kadang suka salut lihat peserta-peserta lain yang begitu
gampangnya ngikutin gerakan dance itu. Eh belakangan baru tahu mereka itu
rata-rata udah 2-3 tahun senam di situ. Hehehe, lega deh :P
Beberapa minggu setelah daftar,
saya mulai ga bisa rutin untuk ikut setiap hari karena ada aja yang bikin ga
bisa pulang kantor on time. Setiap sore ada 3 sesi yang bisa kita ikuti, pukul
16.00 s/d 17.00, 17.00 s/d 18.00, dan 18.00 s/d 19.00. Rencana awalnya saya mau
rutin di jadwal 17.00 s/d18.00. Jika sedang libur sholat saya ambil sampai jam
19. Pernah dalam dua minggu saya hanya cuma bisa ikutan 1 sesi tok! Itu adalah
hal kedua yang bikin frustasi (hihihi, lebai banget sampe frustasi :P). Saking bete-nya
saya sampai download video-video senam di youtube, dengan harapan kalau pun ga
sempat kesana setidaknya masih bisa senam sendiri di rumah. Tapi tentu saja itu
tidak terjadi. Yang ada pulang-pulang usai mandi, isya, langsung drop di kasur,
sambil tak lupa sebelumnya update status di twitter “good night sleep tigh” ditambah embel gambar-gambar ga jelas
kadang-kadang, haha.
Hingga beberapa hari lalu saya
ketemu dengan kakak yang itu tadi. Kami jarang ketemu karena kakak itu hanya
ambil kelas Selasa-Kamis-Sabtu sesuai dengan jadwal gym sang suami. Sedangkan saya,
saya sih pengennya tiap hari, tapi setelah dihitung-hitung paling banyak saya Cuma
bisa 4 hari seminggu :(, itu pun cuma satu jam, itu pun dengan gerakan-gerakan
seadanya. Ketemuan kami yang terakhir kemarin kebetulan instrukturnya lebih
dominan ke dance. Saya? Sudah tak ambil pusing sesuai atau enggak gerakan sama
yang di depan, yang penting asal goyang aja hahahahaha. Yang penting
berkeringat :D. Pas ganti sesi ke instruktur berikutnya, saya sempat ngobrol
sama kakak itu soal kami yang ga rutin tiap hari, soal kecapek-an dan pas di
tempat senam ngos-ngos-an, soal lain-lain yang lumrah diomongin perempuan,
sampai kami tiba pada percapakan ini :
Kakak itu : Wis ikut
lagi sesi abis ini ya?
Saya : Iya kak, lagi
libur sholat soalnya
Kakak itu : Oo, iya
iya.
Hening
Kakak : Susah ya tadi
gerakannya, Wis?
Saya : Iya Kak
*nyengir*. Ga biasanya ya kakak itu banyak dancenya.
Kakak itu : Iya. Kak
Suci mana da, pas udah ga bisa ngikutin Kak Suci diam aja bengong tengokin
orang, hahaha
Saya : haha, sama Wis
juga kak. Bengkok rambut kita kalo dipaksa ngikutin, hihihi.
Kakak : Tu laaa
makanya, tadi Kak Suci banyak diam ga ngapa-ngapain, udah bingung ga tau lagi
ngikutinnya, haha
Saya : Haha, iya kak,
sama, Wis juga. Eh btw, kakak turun ga berat badannya?
Kakak itu : Enggak
kayaknya Wis. Kalo ngarepin turun malah kecewa nanti, yang penting keringatan
aja lah *nyengir dengan kening berkerut abis harapan turun berat badan*
Saya : Iya kak ya, Wis
juga belum turun-turun nih. Masih segini-gini aja *nyengir dengan bibir monyong
udah pasrah karena gerakannya susah badan ga kurus-kurus*
Kakak itu : Yang
penting udah olah raga aja udah, ya kan
Saya : Iya kak, bener
*lebih ke pembenaran sih sebenarnya :|
Obrolan dengan Kak Suci
itu menuntaskan galau nomor tiga, yaitu berat badan yang ga turun-turun juga. Obrolan
yang barangkali terkesan masa bodo dan ga optimis ini justru bikin relaks dan
bikin saya lebih realistis soal nurunin berat badan ini. Gimana mau turun kalo
exercise-nya ga rutin. Gimana mau turun kalo minum air putihnya ga diminimalin 2liter
sehari. Gimana mau turun kalo laci masih penuh dengan camilan belum lagi kalo
ada godaan snack sore mie sebelah kantor. Maka saya realistis, sungguh harapan
saya agaknya sulit terwujud jika dosa-dosa perihal makanan itu masih saya
kerjakan.
Oya, setelah sekian
lama ketemuan sama kakak itu di tempat senam, baru kemarin saya ingat lagi kalo
namanya Kak Suci, hahahaha. Padahal pas pertama kali ketemu kami udah kenalan,
hihihi. Syukur pas obrolan terakhir kakak itu menyebut-nyebut namanya lagi.
Sebenarnya tidak banyak
yang mau diturunkan dari berat badan saya, cuma 5kiloan aja. Tapi mungkin
karena caranya salah yah ga turun-turun. But eniwei, walaupun ga merakasan ada
penurunan berat badan namun rasanya lebih enakan karena udah rutin berkeringat.
Pada hari-hari drop memang terasa lebih melelahkan, apalagi kalo seharian itu
kurang minum dan malamnya kurang tidur. Saya berencana pindah tempat ke
Lampineung, karena jarak dari Krueng Cut ke Neusu terasa agak jauh, apalagi
kalo keluar kantornya mepet-mepet sama jam PNS keluar, macet.
Well, sampai ketemu
lagi kak Suci.. :)
Jumat, Jan 16 2014
Nb:
Olah raga yang disertai
dengan tidur dan minum air cukup bikin kita kelihatan lebih fresh. Ingat juga,
tubuh ini adalah anugrah yang harus kita syukuri dengan dengan menjaga
sehatnya. Tentu saja bukan hanya olahraga tapi juga makanan yang sehat, atau
setidaknya kurangi makanan-makanan yang hanya sekedar nge-junk di dalam badan. Dengan tubuh yang bugar lebih mudah untuk
menjalani hari-hari dengan rutinitas yang kadang terasa melelahkan dan tentu
saja membosankan. Setidaknya begitu pulang dari rutinitas itu kita masih sempat
mandi, isya (ini tentu saja wajib), dan ngaji-ngaji dulu sebelum jleb ke kasur. Sebenarnya ini lebih ke
ceramah untuk diri sendiri sih, :(.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar